Kisah Inspirasi Tuan Hj Jalil: Dari Insulin Tinggi Kepada Kesihatan Yang Stabil
Permulaan Sebuah Ujian Kesihatan
Tuan Hj Jalil mula menghidap kencing manis dan darah tinggi sejak usia 42 tahun, sejurus bersara dari bidang ketenteraan. Bertahun lamanya, rawatan bergantung kepada ubat dan akhirnya dos insulin meningkat sehingga mencecah 40 unit cucuk setiap malam. Pada ketika itu, beliau hanya tahu ikut rawatan tanpa benar benar faham punca sebenar masalah kesihatan yang dialami.
Titik Perubahan Bermula dengan Ilmu
Pada bulan Oktober, Tuan Hj Jalil mengambil langkah berani untuk menjalani sesi coaching one to one bersama Dr Jue. Di sinilah beliau mula faham bahawa kencing manis bukan sekadar masalah gula, tetapi berkait rapat dengan insulin resistance dan pemilihan makanan harian. Melalui protokol pemakanan yang betul dan tersusun, perubahan mula dirasai sedikit demi sedikit.
Fakta dari kajian oleh Dr Jason Fung, pakar nefrologi dan pakar intermittent fasting, menyatakan bahawa pengurangan insulin berlebihan melalui kawalan pemakanan boleh membantu menurunkan keperluan ubat dan insulin bagi pesakit diabetes jenis 2. Ini sejajar dengan apa yang diamalkan oleh Tuan Hj Jalil.
Hasil Yang Tidak Pernah Disangka
Selepas konsisten mengikut protokol Dr Jue, bacaan gula darah Tuan Hj Jalil kini berada sekitar 6 mmol. Berat badan turun dengan ketara dari 92kg kepada 66 hingga 67kg. Paling membahagiakan, kebergantungan kepada ubat semakin berkurang dan insulin tidak lagi menjadi keperluan utama seperti dahulu.
Kajian oleh American Diabetes Association juga menunjukkan bahawa penurunan berat badan dan perubahan gaya pemakanan boleh meningkatkan sensitiviti insulin dan menstabilkan paras gula darah.
Ibadah Lebih Tenang, Hidup Lebih Bermakna
Satu perubahan yang sangat menyentuh hati Tuan Hj Jalil ialah dari segi ibadah. Dahulu, lutut sering bergetar ketika solat akibat kesan kencing manis dan berat badan berlebihan. Kini, beliau boleh berdiri dan beribadah dengan lebih selesa dan tenang. Bagi beliau, kesihatan bukan sekadar angka bacaan tetapi kualiti hidup dan ketenangan jiwa.
Pesanan Dari Pengalaman Sendiri
Tuan Hj Jalil sering berpesan agar berhenti mengambil gula dan mula jaga
pemakanan dengan betul. Baginya, ubat hanya membantu mengawal, tetapi perubahan sebenar datang dari disiplin diri dan ilmu yang betul. Beliau juga menggalakkan orang ramai untuk mengikuti perkongsian dan bimbingan daripada Dr Jue kerana apa yang diajar bukan paksaan, tetapi kefahaman.
Kajian oleh Dr Mark Hyman, pakar Functional Medicine, turut menyatakan bahawa pemakanan sebenar real food adalah asas kepada pemulihan penyakit kronik dan pengurangan kebergantungan kepada ubat.