Dari Bacaan Gula Berbelas ke 10 ke Bawah: Perjalanan Pemulihan Puan Jairuliza dengan Protokol Dr Jue
Berada Di Tahap Kritikal
Puan Jairuliza Binti Jaafar bukanlah asing dalam dunia rawatan alternatif bagi penyakit kronik. Bertahun lamanya beliau hidup dengan kencing manis dan masalah buah pinggang, sehingga satu tahap yang sangat mencabar apabila bacaan gula darahnya kerap berada pada paras berbelas belasan. Keadaan menjadi lebih membimbangkan apabila keputusan ujian buah pinggang menunjukkan beliau berada pada stage 5, satu tahap yang sering dikaitkan dengan risiko dialisis dan kemerosotan kualiti hidup. Pada ketika itu, tubuhnya terasa semakin lemah dan harapan seolah olah semakin mengecil.
Pertemuan Yang Mengubah Arah Hidup
Segalanya mula berubah pada tahun 2020 apabila Puan Jairuliza menemui perkongsian Dr Jue di Facebook. Pada awalnya, beliau tidak menyangka bahawa penerangan ringkas tentang punca sebenar penyakit kronik boleh membuka satu pintu besar dalam hidupnya. Penjelasan Dr Jue yang mudah difahami, berasaskan logik tubuh manusia dan disertai testimoni pesakit sebenar yang menunjukkan perubahan nyata membuatkan beliau mula percaya bahawa tubuh sebenarnya masih mampu pulih. Kajian perubatan juga menunjukkan bahawa penyakit kronik seperti kencing manis dan buah pinggang sangat berkait dengan keradangan berpanjangan dan beban metabolik, yang boleh diperbaiki melalui perubahan pemakanan dan gaya hidup.
Belajar Memahami Tubuh Sendiri
Melalui protokol Dr Jue, Puan Jairuliza mula belajar mendengar isyarat tubuhnya sendiri. Beliau mengubah corak pemakanan dengan menggantikan nasi putih kepada nasi kebal dan mula mengamalkan intermittent fasting serta pro-long fasting secara berkala. Perubahan ini bukanlah sesuatu yang mudah, terutama apabila berhadapan dengan cabaran makan di luar dan pilihan makanan yang terhad. Namun beliau memilih untuk lebih banyak memasak di rumah supaya bahan dan cara masakan dapat dikawal sepenuhnya. Kajian menunjukkan bahawa pengurangan pengambilan karbohidrat ringkas dan kekerapan makan boleh membantu mengurangkan lonjakan insulin serta memberi ruang kepada buah pinggang untuk bekerja dengan lebih ringan.
Disiplin Yang Membawa Hasil
Usaha dan kesungguhan Puan Jairuliza akhirnya mula menampakkan hasil. Bacaan gula darah yang sebelum ini sukar dikawal kini semakin stabil dan berada di bawah paras sepuluh secara konsisten. Lebih menggembirakan, keputusan pemeriksaan buah pinggang menunjukkan perubahan yang luar biasa apabila tahap beliau meningkat daripada stage 5 ke stage 4. Kajian klinikal mendapati bahawa pengurangan tekanan metabolik, kawalan gula yang lebih baik dan pengurusan keradangan mampu memperlahankan malah memperbaiki fungsi buah pinggang pada sesetengah pesakit.
Tubuh Kembali Bertenaga
Perubahan ini bukan sahaja memberi harapan dari sudut angka makmal, tetapi turut dirasai secara fizikal dan emosi. Puan Jairuliza kini lebih bertenaga, berat badan semakin menurun hasil daripada amalan intermittent fasting dan prolong fasting, dan tubuh terasa lebih ringan serta segar. Kajian menunjukkan bahawa puasa berstruktur membantu mengaktifkan proses autophagy iaitu mekanisme pembersihan sel rosak yang menyokong pemulihan tisu dan fungsi organ.
Kesedaran Yang Mengubah Segalanya
Bagi Puan Jairuliza, perjalanan ini bukan sekadar tentang bacaan gula atau keputusan buah pinggang. Ia adalah satu proses keinsafan untuk kembali kepada asas menjaga tubuh dengan makanan sebenar, memberi rehat kepada sistem pencernaan dan membenarkan tubuh menjalankan proses penyembuhan semula jadi. Beliau kini memahami bahawa tubuh manusia diciptakan dengan keupayaan untuk pulih, asalkan tidak terus dibebankan dengan tabiat yang merosakkan.
Menjadi Inspirasi Kepada Orang Lain
Sehingga hari ini, Puan Jairuliza masih setia mengamalkan protokol Dr Jue dalam kehidupan seharian. Setiap hidangan yang disediakan di rumah dipastikan selari dengan prinsip pemakanan sebenar yang telah beliau pelajari. Beliau juga sering berkongsi pengalaman dengan rakan rakan dan ahli keluarga yang senasib supaya tidak mudah berputus asa. Bagi beliau, pemulihan bukanlah sesuatu yang mustahil, tetapi memerlukan ilmu yang betul, bimbingan yang konsisten dan keazaman untuk berubah.
Harapan Yang Masih Hidup
Kisah Puan Jairuliza menjadi bukti bahawa walaupun seseorang pernah berada di tahap kritikal, tubuh masih mempunyai peluang untuk pulih apabila dijaga dengan cara yang betul. Perjalanannya mencerminkan bahawa perubahan kecil yang konsisten mampu membawa hasil besar, dan harapan sentiasa ada bagi mereka yang sanggup berusaha dan memberi peluang kepada tubuh untuk sembuh.